11.11.11

11.11.11 La Era Acuario está amaneciendo...hacia un mundo centrado en el corazón...largo viaje nos queda aún!! Siempre hemos experimentado cambios en nuestras vidas, pero rara vez con esta intensidad y velocidad. Este cambio es radical, no incremental. Se trata de un cambio simultáneo en ambos mundos, exterior e interior. La mente está cambiando su sensibilidad, su frecuencia básica y el funcionamiento. Nuestro estilo de vida está cambiando su sentido del tiempo, el espacio, la relación y relevancia...¿lo sienten, verdad? si, creo que todos podemos sentirlo!! "Ser para Ser." El valor real vendrá de la verdad encarnada en acciones prácticas y en el calibre interno y las cualidades de la mente y el corazón. El poder más grande serán nuestras Palabra - nuestras palabras conscientemente proyectadas... como dice una de las más hermosas frases que he escuchado este ultimo tiempo...."Habla para sentir la sorpresa que viene de tu voz..." Los abrazo a todos y buen amanecer Acuariano!!! SatPreet Kaur

Para quienes quieran leer más sobre el 11.11.11 y la era acuario, aquí les dejo un link kundalinero: por-santokh-singh-khalsa

Transiciones

"Todo tiene su momento y cada cosa su tiempo bajo el cielo...su tiempo el demoler y su tiempo el edificar...su tiempo el callar y su tiempo el hablar...Lo que es ya antes fue. Lo que será ya es..."

SatNam!! Tiempos de cambios... hacia el sur están marcando mis pasos..."al sur del sur" después de casi 10 años de vivir en Barcelona, toda una vida vivida feliz, llena de desafíos, de crecimiento, de amor, de encuentros, de expansión, de aprendizajes, de gente hermosa que se cruzo en mi camino, de grandes Amigos y grandes Maestros...10 añitos, una inmensa parte de mi vida, que llevo en mi ser, en mi piel, en mi alma, en mi cuore...y en la sonrisa de mis amores, mis compañeros de viaje!!

Se que el Hogar está verdaderamente en nuestro corazón, con lo cual podremos re-ubicarlo con amor en cualquier punto cardinal!!

Soltamos, saltamos y cruzamos "el charco", nos asentamos en nuevas tierras...continuamos en el camino, llevo en mi corazón a cada uno de ustedes con quien compartí estas hermosas y puras enseñanzas de Kundalini Yoga...ustedes lo saben bien!!

Poco a poco iré subiendo información de nuevos lugares y nuevos espacios donde impartiré las clases de Kundalini Yoga y Yoga&Embarazo, de momento viviendo la etapa de transición y de ser una pasajera en tránsito....

Para servirles siempre, aqui estoy, bajo el sol que todo lo ilumina, rodeada de amor, y siguiendo la luz pura interior que guía nuestro camino.

Los cinco primeros Maestros...

Existe una historia muy bella en los Shastras acerca de la interacción de los cinco elementos cósmicos del Íntimo con los elementos microcósmicos del íntimo: Había un humilde sadhak, (persona en el camino espiritual), en sus viajes, él aprendía de cada maestro con el que se encontraba.
Sus primeros cinco maestros fueron los cinco elementos en el Universo: Madre Tierra, viento (aire), cielo (éter), agua y fuego.

Primero aprendió de la Madre Tierra. De la misma manera en que el primer maestro del niño es su madre, así la Madre Tierra enseñó al sadhak: Ella le enseñó la lección del perdón. Puesto que, aunque el hombre apila montañas de desperdicio y contaminación sobre la Madre Tierra, ella le da alimentos y minerales valiosos sin los cuales el hombre no podría sobrevivir. Él aprendió la lección de que a pesar de todo el abuso, la crítica y la negatividad que reciba del mundo exterior, él debía dar el beneficio de su poder espiritual, su conocimiento de ser y su perdón bondadoso.

El viento le enseñó a estar desapegado. Constantemente, él debía estar en movimiento para alcanzar a tantas almas maduras como fuera posible, sin apegarse a nada. El viento es sutil, no es perceptible al ojo. Las maneras del sadhak deben ser sutiles. Él debe vivir en las profundidades del espíritu.

El cielo, el cual abarca todo, le enseñó a mantenerse puro e inmaculado, y le enseñó la sutileza. Ya que el éter es el más sutil de los cinco elementos. Aprendió que así como las nubes parecen colorear un cielo que siempre es azul, también parece que la suciedad de la vida puede ensuciar el alma, un alma, que en realidad no se puede ensuciar con nada.

El agua le enseñó a estar sereno y a ser compasivo con los demás, y le enseñó a purificar a todos los que entraran en contacto con él. Así como el agua siempre está fluyendo, el sadhak debe fluir y progresar continuamente, sin estancarse.

El fuego fue su quinto maestro. El fuego es brillante. Un sadhak debe quemar con la iluminación espiritual para purificar las impurezas de la gente que llega a él. Así como el fuego aleja el frío y proporciona calidez y calor, así el sadhak debe alejar el miedo de la gente y el temor de la ignorancia, y darles aliento y consuelo espiritual.

El se convirtio en el más grande de los maestros, porque conscientemente relacionó sus esencias inconscientes-la influencia poderosa de sus cinco elementos-con estos cinco elementos del universo correspondientes...

Temporada Primavera-Verano 2011 en Ibiza

www.mujeresaladas.com

Yoga en la Ibiza-Santa Eulalia del Río
Junio Julio Y Agosto 2011

Lo creativo se expande con tu respiración

"MujeresAladas Yoga y Pequeños Detalles"

Abrimos este espacio con la intención de "dar y compartir" Yoga y Arte, con el deseo de seguir creciendo y aprendiendo día a día mientras enseñamos, y con la proyección de que cada persona que entre, salga expandiendo sus propios colores...

Novedades desde la Isla Bonita

Clases De Kundalini Yoga, Yoga&Embarazo, Yoga&Postparto en Ibiza - Santa Eulalia del Rio. Estamos trabajando con mucho amor para la apertura de un nuevo espacio...nuestro espacio en la Isla de YOGA Y PEQUEÑOS DETALLES...Proximamente más información!!!

El Yoga de la Vida

Tenemos que darnos tiempo para mirar profundamente las cosas...no te dejes engañar por las apariencias, en la naranja que tienes en la mano está el cosmos entero. En el plato de arróz están las nubes, las mariposas, el campesino, el sol, el fuego, la cocinera y su marido, quien por la mañana la animó a ir al trabajo. En una hoja de papel están los vientos, la oruga que orada la tierra, el agua, la niebla del amanecer. En mi cuerpo está el cuerpo de mis padres, el de mis abuelos, los planetas, las mareas, el reflejo de la luna en el lago, los campos donde se cultivaron todos los alimentos que he comido desde que nací, los tractores que trabajaron esos campos, los ingenieros que diseñaron los tractores, los hijos de los ingenieros. Si nos damos tiempo para mirar con detenimiento veremos a todo el universo apoyando nuestra existencia. Si vamos deprisa y pensando en otra cosa, la riqueza de cada momento queda oculta, como las imágenes subliminales en una película de cine; los fotogramas invisibles se ven ralentizando el plano. Si andas al autobus poniendo atención plena, aparecerá el cosmos en vibración con tus pasos.
ES EL YOGA DE LA VIDA. Comiendo, el la ducha, camino al trabajo, escribiendo un e-mail...
Si observas detenidamente, si te das tiempo, verás que te extiendes en tus amigos, en tu trabajo, en tus palabras...Tus acciones te continuarán, igual que tus hijos...

Mensaje de Tich Nath Hanh por I.S./Ahora Yoga

Abril

SATNAM!! Llegó Abril oliendo a flores...tan sutil, tan naranja...lleno de cambios y movimientos por todos los lados!!

Les cuento...este mes continúo dando clases hasta el 13 de Abril en Barcelona, luego a partir de Mayo y durante la temporada primavera-verano estaré dando clases en Islas Baleares...
Durante este período, continúan dando clases de Kundalini Yoga en Guru-Guru, mi Querido Maestro Nam Singh quien imparte clases a las 19hs lunes y miercoles y SatGuru, directora y formadora de Guru-Guru, quien da clases los martes y jueves 20:15hs. Ambos los recomiendo y les invito a disfrutar de sus hermosas clases!!
Las clases de Yoga&Embarazo y PostParto en Moskha Yoga quedan en manos de mi querida compañera Carmen... a las mamis las animo a disfrutar de bellas clases de Yoga mamá&bebé!!

Hasta el 13 de Abril seguimos compartiendo las clases en los horarios habituales disfrutando del aire primaveral que nos abraza y nos florece a todos...moviendo, meditando, relajando y expandiendo nuestro ser!!! Los espero!!

Aqui les dejo un Mantra que es muy especial para mi...y en este último tiempo resuena por todos mis rincones...Tiene 40 sonidos. Actúa sobre los 5 tattvas (el aire, agua, fuego, tierra, y éter), los 7 chakras y la línea de arco. Se los dejo aquí para que lo disfruten, lo vibren, lo cante, lo sientan...

Gracias por todo, y hoy en especial a mis alumnos que me dan la oportunidad de compartir con ellos estas valiosas enseñanzas de Kundalini Yoga y continuar aprendiendo día a día! Wahe Guru!

Ana (SatPreet Kaur)

"Cualquier situación se vuelve buena únicamente cuando uno sabe adaptarse a ella y no malgasta sus fuerzas en falsas resistencias...
Sin prisa pero sin pausa, ese es el camino de la sabiduría, doblándonos dócilmente para eludir los obstáculos..."

Tantra Blanco en Barcelona: 26 de Marzo

Los Kundalineros en Barcelona se preparan para un día intenso de Meditación...

El Tantra Blanco es el uso directo de la energía Kundalini. Está más allá del uso de la simple estimulación de los sentidos, más allá de la práctica de pranas simples. Es espiritual, viene desde el Infinito y se relaciona con el Infinito que hay en ti...
"Nuestras mentes sueltan 1000 pensamientos con cada parpadeo. Algunos de estos pensamientos se pierden en el inconsciente, y algunos se atoran en la subconciencia y afectan a la mente consciente. Estos pensamientos se vuelven sentimientos, emociones, deseos, multi-realidades o fantasías. En vez de controlar la mente, muchas veces nuestra mente y nuestros pensamientos nos dirigen, y esto nos puede causar a tomar decisiones impulsivas, a comunicarnos mal y a sufrir de estrés impuesto por nosotros mismos...El Tantra Yoga Blanco te permite romper estos bloqueos subconscientes, para que puedas disfrutar mas de la vida. En un tiempo muy corto, puedes soltar mucho del peso que llevas en tu mente..."

Más información, y para inscripciones haz clik en la siguiente enlace: www.yogakundalini.net/TANTRA_YOGA

Pavan Guru, la sabiduría de la respiración...

La respiración es el vehículo (pavan) del praana. Para darle reverencia a la respiración, el Gurú dijo: el guía, el maestro que tiene el derecho de darte todo lo que necesitas en este planeta, es la respiración.
La respiración es tu guía, tu sabio, tu conocimiento. La respiración viene de Par paraa (más allá del más allá). Tu vida y su existencia están basadas en la respiración de la vida. Crea una amistad con ella y respira conciente y mecánicamente.
Pavan significa “el que lleva el praana”. Es lo que reconstruye y re-vibra tus células…Nuestra vida se basa en el pavan, el que lleva el praana, el praana shakti (el poder de la vida). Lo llamamos para shakti (el poder más allá del poder). Esto esPavan Guru.
“Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de vida.”

Guru Nanak dijo “cuando estés corto de sabiduría, respira” .

Tú comienzas a respirar concientemente y tendrás todas las respuestas...
Tú respiras concientemente: inhalas concientemente, y exhalas concientemente, y tendrás todas las respuestas. Mientras sigas respirando inconcientemente, seguirás viviendo inconcientemente. ¿Cuál es la idea de la respiración conciente? Con la respiración conciente puedes trabajar y puedes hablar, pero siempre estás dentro de ese Ser, de ese Creador como criatura. Disfrutas de la UNIDAD de Dios dentro de Ti. Tú y tu Ser Supremo están Unidos. Ese es el carácter que tendremos que construir para sobrevivir.
“Aquellos que se concentran en sus células de praana viviente, la Madre Naturaleza les da mucha prosperidad. Una cosa que tienes como un regalo, la respiración de la vida. Pavan Guru es la respiración de la vida, es la fuente del conocimiento, toda la sabiduría, toda la belleza y todas las oportunidades.”

Fuente: Extracto del libro “ Praana, Pranee, Praanayam”