Cuando hay luna llena suelen revolverse las aguas...suelen revolverse las emociones...la mente...Todo está conectado y entrelazado. Yo puedo sentirlo en estos días, y soy conciente de estos efectos, a veces mas fuerte, a veces más suave...a veces arriba, a veces abajo...sea como sea lo importante es saber mantenerse en el centro...
Mis herramientas: Yoga, meditación, pranayama... y silencio, particularmente hoy no quiero hablar mucho...simplemente observar...
"La meditación en el momento de la luna llena es una importante forma de servicio. La luna llena de cada mes es un período de intensificación de la energía, un momento de inspiración e intuición y de acrecentada oportunidad para servir. La meditación en el momento de la luna llena es una técnica para establecer contacto efectivo con la luz y el amor. En el momento de la luna llena, la luna se encuentra en el lado opuesto de la tierra y alejándose del Sol. Esto permite una relación plena, directa y sin obstáculos entre la tierra y el sol, fuente de nuestra vida, de nuestra conciencia y energía, lo cual simboliza la relación existente entre la personalidad humana y el alma". (parte de texto de revista Mundo Nuevo)
Hay una meditación de sanación en Kundalini Yoga que hacemos únicamente en los días de luna llena, luna nueva y en el undécimo día despúes de la luna nueva. Es una meditación en grupo, con un mínimo de 11 personas. Se llama anillo tántrico de sanación, y se utiliza para generar y dirigir la energía curativa hacia alguien del grupo o alguien a distancia. Es una meditación muy especial que siento y que me gusta mucho...wahe guru!!
Sat preet Kaur
Comparto esta hermoso mantra de Snatam Kaur...hacer clik en play y que lo disfruten!
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