El Arte del Kundalini Yoga y la Meditación fue desarrollado hace más de 5.000 años por los sabios de la India y el Tibet, los cuales probaron y perfeccionaron de forma sistemática los movimientos, posturas, sonidos, y respiración precisos que activan distintas partes del cuerpo y el cerebro para así producir resultados específicos.
Estas enseñanzas sagradas y hasta hace poco secretas fueron traídos a Occidente en 1969, por primera vez por Yogui Bhajan, apóyandose en su creencia de que estos conocimientos pertenecen a todo el mundo.
Kundalini Yoga es la ciencia, el arte y la tecnología que permite que uno pueda acceder a utilizar su propio poder creativo para elevar su conciencia, para su curación y para otros fines aparte de la reproducción. Este poder (shakti), permanece adormecido en la base de la columna vertebral, y a menudo es representado como una serpiente adormecida y enrollada hasta que la despertamos, tanto de forma espontánea como a través de técnicas yóguicas, y se alza para unirse con la Energía Universal (prana), dotando al individuo de una conciencia más allá de la percepción ordinaria.
Tal y como es enseñada por Yogui Bhajan, Kundalini Yoga consiste de ejercicios o posturas (Asanas) con ejercicios especiales de respiración (Pranayama), gestos de dedos y manos (Mudras), contracciones corporales (Bhandas), entonación de Mantras y Meditación; estos son hechos de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.
Kundalini YOGA te enseña como obtener un sistema inmunológico fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso firme, buena circulación y una conciencia del impacto de tus hábitos. Es una manera rápida para establecer una relación alineada entre el cuerpo, la mente y el alma, brindándote una sensación de equilibrio, vitalidad y armonía.
Estas enseñanzas sagradas y hasta hace poco secretas fueron traídos a Occidente en 1969, por primera vez por Yogui Bhajan, apóyandose en su creencia de que estos conocimientos pertenecen a todo el mundo.
Kundalini Yoga es la ciencia, el arte y la tecnología que permite que uno pueda acceder a utilizar su propio poder creativo para elevar su conciencia, para su curación y para otros fines aparte de la reproducción. Este poder (shakti), permanece adormecido en la base de la columna vertebral, y a menudo es representado como una serpiente adormecida y enrollada hasta que la despertamos, tanto de forma espontánea como a través de técnicas yóguicas, y se alza para unirse con la Energía Universal (prana), dotando al individuo de una conciencia más allá de la percepción ordinaria.
Tal y como es enseñada por Yogui Bhajan, Kundalini Yoga consiste de ejercicios o posturas (Asanas) con ejercicios especiales de respiración (Pranayama), gestos de dedos y manos (Mudras), contracciones corporales (Bhandas), entonación de Mantras y Meditación; estos son hechos de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.
Kundalini YOGA te enseña como obtener un sistema inmunológico fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso firme, buena circulación y una conciencia del impacto de tus hábitos. Es una manera rápida para establecer una relación alineada entre el cuerpo, la mente y el alma, brindándote una sensación de equilibrio, vitalidad y armonía.
Clases Lunes y Miercoles de 20:30 a 21:45hs
Centro de Yoga GuruGuru
Comte Borrel 129 Principal 2da
www.satpreetkaurkundaliniyoga.blogspot.com/YOGA
Clases Para Embarazadas:
Miercoles 11:30 a 12:30 GuruGuru, Comte Borrel 129 Principal 2da
y Viernes 14:30hs en Moksha Yoga, Roger de Flor 301 Bjos
www.satpreetkaurkundaliniyoga.blogspot.com/EMBARAZO
Para cualquier información contactar:
Tel: 645200299
Mail: ana.kundaliniyoga@gmail.com
Centro de Yoga GuruGuru
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Clases Para Embarazadas:
Miercoles 11:30 a 12:30 GuruGuru, Comte Borrel 129 Principal 2da
y Viernes 14:30hs en Moksha Yoga, Roger de Flor 301 Bjos
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