¿Cómo es una clase de Yoga para Embarazadas?
Apertura de clase-Adi Mantra
Ejercicios suaves de Precalentamiento
Kriya/serie de ejercicios físicos (suaves) que integran mudras (posturas de manos), pranayama (técnicas de respiración) mantras (ciencia del sonido)
Relajación profunda - Meditación
Cierre de la clase

Ven a disfrutar de las clases para ti y tu bebé!! Horarios por la mañana y por la tarde
Tel: 645200299