Avanti 2012

SatNam!! que nadie se pierda la "degustación" de esta vida linda en su más amplio espectro y en las más pequeña y vibrante experiencia, que cada sentido de tu ser pueda disfrutarlo!!! y que aprendas, compartas y crezcas con ello!! Para ustedes para mi y para todos un año lleno de ricos desafíos!!

Transiciones

"Todo tiene su momento y cada cosa su tiempo bajo el cielo...su tiempo el demoler y su tiempo el edificar...su tiempo el callar y su tiempo el hablar...Lo que es ya antes fue. Lo que será ya es..."

SatNam!! Tiempos de cambios... hacia el sur están marcando mis pasos..."al sur del sur" después de casi 10 años de vivir en Barcelona, toda una vida vivida feliz, llena de desafíos, de crecimiento, de amor, de encuentros, de expansión, de aprendizajes, de gente hermosa que se cruzo en mi camino, de grandes Amigos y grandes Maestros...10 añitos, una inmensa parte de mi vida, que llevo en mi ser, en mi piel, en mi alma, en mi cuore...y en la sonrisa de mis amores, mis compañeros de viaje!!

Se que el Hogar está verdaderamente en nuestro corazón, con lo cual podremos re-ubicarlo con amor en cualquier punto cardinal!!

Soltamos, saltamos y cruzamos "el charco", nos asentamos en nuevas tierras...continuamos en el camino, llevo en mi corazón a cada uno de ustedes con quien compartí estas hermosas y puras enseñanzas de Kundalini Yoga...ustedes lo saben bien!!

Poco a poco iré subiendo información de nuevos lugares y nuevos espacios donde impartiré las clases de Kundalini Yoga y Yoga&Embarazo, de momento viviendo la etapa de transición y de ser una pasajera en tránsito....

Para servirles siempre, aqui estoy, bajo el sol que todo lo ilumina, rodeada de amor, y siguiendo la luz pura interior que guía nuestro camino.

Los cinco primeros Maestros...

Existe una historia muy bella en los Shastras acerca de la interacción de los cinco elementos cósmicos del Íntimo con los elementos microcósmicos del íntimo: Había un humilde sadhak, (persona en el camino espiritual), en sus viajes, él aprendía de cada maestro con el que se encontraba.
Sus primeros cinco maestros fueron los cinco elementos en el Universo: Madre Tierra, viento (aire), cielo (éter), agua y fuego.

Primero aprendió de la Madre Tierra. De la misma manera en que el primer maestro del niño es su madre, así la Madre Tierra enseñó al sadhak: Ella le enseñó la lección del perdón. Puesto que, aunque el hombre apila montañas de desperdicio y contaminación sobre la Madre Tierra, ella le da alimentos y minerales valiosos sin los cuales el hombre no podría sobrevivir. Él aprendió la lección de que a pesar de todo el abuso, la crítica y la negatividad que reciba del mundo exterior, él debía dar el beneficio de su poder espiritual, su conocimiento de ser y su perdón bondadoso.

El viento le enseñó a estar desapegado. Constantemente, él debía estar en movimiento para alcanzar a tantas almas maduras como fuera posible, sin apegarse a nada. El viento es sutil, no es perceptible al ojo. Las maneras del sadhak deben ser sutiles. Él debe vivir en las profundidades del espíritu.

El cielo, el cual abarca todo, le enseñó a mantenerse puro e inmaculado, y le enseñó la sutileza. Ya que el éter es el más sutil de los cinco elementos. Aprendió que así como las nubes parecen colorear un cielo que siempre es azul, también parece que la suciedad de la vida puede ensuciar el alma, un alma, que en realidad no se puede ensuciar con nada.

El agua le enseñó a estar sereno y a ser compasivo con los demás, y le enseñó a purificar a todos los que entraran en contacto con él. Así como el agua siempre está fluyendo, el sadhak debe fluir y progresar continuamente, sin estancarse.

El fuego fue su quinto maestro. El fuego es brillante. Un sadhak debe quemar con la iluminación espiritual para purificar las impurezas de la gente que llega a él. Así como el fuego aleja el frío y proporciona calidez y calor, así el sadhak debe alejar el miedo de la gente y el temor de la ignorancia, y darles aliento y consuelo espiritual.

El se convirtio en el más grande de los maestros, porque conscientemente relacionó sus esencias inconscientes-la influencia poderosa de sus cinco elementos-con estos cinco elementos del universo correspondientes...

A mi Pequeño Maestro...

Mi pequeño, te observo...que sin saberlo lo sientes, que sin sentirlo lo vibras, que sin vibrarlo lo respiras...es tu pureza, no hay esfuerzo...es la realeza de tu alma, es la esencia de ser...no hay lucha, hay amor, hay entrega...y solo ese momento, ese instante, esa sonrisa...
Juega tu juego...mientras descubres pequeño, mientras descubres...esto es yoga. Te amoooo con todo mi ser.

Amma

Este domingo 7 de noviembre hemos tenido la gracia de conocer a Amma.
La experiencia de sentirla ha sido hermosa...sin duda esta mujer es un ser elevado, va más allá...infinitamente más allá...
Sintiendo su presencia cerca ya te sientes abrazada por su amor, por su luz...encandilada, impactada!!
Despues de un día largo de espera y de pasar por varios estados, he llegado a su abrazo...aunque solo son segundos, ha sido uno de los abrazos mas bellos que he sentido. Aun me rondan dentro las palabras que susurró y repitío en mis oídos, quizás intento encontrarle un significado...resuenan en mi mente y en mi corazón...
Fue muy lindo ver a su alrededor tanta gente trabajando desinteresadamente, haciendo SEVA...aportando y colaborando con amor y dedicación para que sus grandes obras sigan llevandose acabo...Hay tanto que aprender, que dar, que compartir, que brindar...

"Que el árbol de nuestra vida quede firmemente
enraizado en la tierra del amor.
Que las buenas acciones sean las hojas de este árbol;
Que las palabras amables sean sus flores;
Y que la paz sea sus frutos..." Amma

Si quieres conocer sobre la vida de Amma puedes visitar esta web: http://www.ammachi.es/Amma_en_espana/AMMA.html

Cuerpo Cosmos

Se abrio otra puerta... Oh!! pero si en mi cuerpo tengo un universo, es como percibir el cosmos dentro de mi...

Claro, cada cuerpo humano es el "cosmos" aquí y ahora, en la tierra...sus órganos, sus funciones, sus conexiones internas, Oh dios! bello re-descubrimiento!!! El simple hecho de comenzar a sentir la función de cada uno de mis órganos dentro de mi cuerpo... tomar profunda conciencia y percibirlo...
Pero esto ya lo sabías!!?? Si, pero esta vez es distinto, lo veo, lo siento claramente, ES EL COSMOS...

Así fue mi propia charla interna mientras recibía una de las clases de "formación de Yoga y Meditación para el embarazo y la crianza". En aquel momento hacíamos un ejercicio de respiración llevando la conciencia hacia el movimiento de los pulmones, luego hacia las costillas, juntos y separados, conectados e independientes... Y es que algo tan simple fue tan absoluto y revelador para mi ser en ese instante... cada parte se relacionaba con el todo y todo mi cuerpo con cada parte...podía distinguirlo, y presenciar a la vez la unión. Fue como entrar en otro nivel de percepción dentro de mi cuerpo, mi templo, simplemente manteniéndome presente con todos mis sentidos en él.

Ha sido un bello aprendizaje mi paso por esta formación, me ha aportado tanto personalmente, en mi práctica diaria como dentro de mis clases. Han enriquecido mi ser y mis herramientas como ser humano y como profesora. Agradezco a Tere y Gloria y a las hermosas mujeres con las que compartí este viaje!!

"...Y siento que mi cuerpo se glorifica al contacto de este universo de vida; y me lleno de orgullo , porque el latido de la vida de todos los siglos, danza en este instante en mi sangre ..." R.T.

So Purkh

40 días de So Purkh, cumplidos el 4 de octubre, y voy por más...Bella sadhana, bella meditación que el guru ha puesto en mi camino para que yo misma eligiera. Vibración infinita, naad puro...shabd guru abrazando mi ser y elevando las vibraciones de mi gran amor.
Al día 15 de esta cuarentena, aproximadamente, me llega el mensaje de que comienzan esta misma meditación 250 mujeres de todo el mundo...wauu!! sin palabras, cuanto amor en el aire!! Lo cierto es que, en general, han ido sucediendo varias cositas a lo largo de este período que prefiero guardar y preservar para mi.

Finalmente kundalineros, creo que en cualquier cuarentena que elegimos hacer, uno aprende a observar y estar alerta a los propios manejos de la mente, observar los altos y bajos, ver los espejos que la vida nos pone delante, de frente...pulirnos, abrirnos, aceptar... proyectarnos desde el alma, percibirla y continuar...El simple y gran hecho de meditar cada día...una limpieza profunda y conciente que a veces sacude y estruja y otras veces acaricia el alma.
Alguien dijo sobre la meditación: -la meditación es como “el filtro del aceite” pero mental. Así como el filtro del aceite de un auto atrapa toda la mugre mientras el aceite circula, la meditación atrapa tu mugre mental para que la mente subconsciente esté limpia. Así te mantienes limpio, neutral y feliz. Todo esto es un proceso automático, es como si no te bañaras y empezaras a oler feo. Es exactamente lo mismo que le pasa a tu mente sin la meditación. La “mugre mental” se acumula en tu mente y afecta tus acciones, palabras y en general; a todo tu ser-
Ni más ni menos queridos...así es, así lo creo, así lo comparto y así lo vivo.

En este tiempo y gracias a dios vuelvo a mi punto inicial, a la fuente, allí donde bebo de las enseñanzas que alguna vez me inspiraron para comenzar este camino, y continúan inspirando mi vida; allí estoy frente a frente para recibirlas; vuelvo a tejer el puente entre la palabra de mi maestro, la cadena dorada y mi ser...vuelvo a percibirlo y me emociona...Necesitaba guía!! Siempre estuvo ahí, nunca dejé de sentirlo...es ese lazo que continúa firme eternamente... más allá de lo físico, más allá de lo mental...simplemente sutil, simplemente corazón y alma. Se agradece!!
Es tiempo de comprometerse aún más...es tiempo de que todas esas semillas comiencen a florecer...es tiempo de cosechar y continuar sembrando en un eterno ciclo de creación...el mismo ciclo del universo, unidos por un mismo sonido, una vibración y un mismo paso.

Se agradece infinitamente las oportunidades y tanta inspiración y se agradece a cada una de las personas que me aportan en este crecimiento, en este camino, tanto a mis maestros como a mis alumnos, a mi amor y a mi hijo!!

Con todo mi corazón, SatPreet

Aquí comparto una versión en ingles de SoPurkh. Hay otra bellisima versión en Gurmukhi de 32 minutos, por NirinjanKaur, con la cual se hace la meditación.

Gracias Maestro

Yogui Bhajan es el Precursor y Maestro de Kundalini Yoga en occidente. Sus enseñanzas reflejan el perfecto equilibrio entre la realidad material y la realida espiritual, la integración entre oriente y occidente. Sus enseñanzas son una guía de inspiración de amor, salud, transformación personal y autorealización.
Hoy 26 de Agosto es el aniversario del Yogui Bhajan. Puedes unirte a la comunidad mundial, ofreciendo gracias por todas las bendiciones que tan generosamente compartió con nosotros. Comenzando exactamente a las 3: 00 a.m. Pacific Daylight Savings Time (12hs aquí) simultáneamente se cantan: Guru Ram Das durante 11 minutos. Wahe Guru!!!

Puedes leer más sobre la vida de Yogui Bhajan en el siguiente enlace:
http://www.kundaliniyogavigo.com/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=47

Cantando tu dulce alabanza...
Belleza que sana, eleva y expande el corazón...
Gracias

Deja que los sonidos de Guru Ram Das vibren en tu ser...

De vez en cuando la vida...

"De vez en cuando la vida toma con migo unos ricos matesitos...y está tan hermosaaa que da gusto verlaaaaa!!! De vez en cuando la vida nos besa en la boca, afina con un pincel, se nos eriza la piel y faltan palabras para nombrar lo que ofrece..."
La vida se me presenta llena de bendiciones...y las agradezco, las recibo, las abrazo, las respiro, las disfruto, las vivooo intensamente desde mi corazón...de la cabeza a los pies, latiendo al compás de la vida!! Agradecida absolutamente, plenamente... SATNAM SATNAM SATNAM SATNAM WAHE GURU!! Tiempos de reencuentros y oportunidades!! Gracias TOTALES!!

GOBINDE MUKANDE

UDARE APARE

HARIANG KARIANG

NIRNAME AKAME
"Sustentador, liberador, iluminador, infinito,
destructor, creador, sin nombre, sin deseo"

"Tu belleza es tu espiritu. Tu fortaleza es tu paciencia, perseverancia y capacidad de sostenerte. Tu inteligencia es tu amplitud de horizontes." Y.B.

Acéptate, revísate, obsérvate, tu mismo a ti mismo!! ¿quién más? Decide primero mejorarte a ti mismo...¿a quién más? como decía Mahatma Ghandi y todos los grandes Maestros: "SE TU MISMO EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO"

Con todos tus sentidos despiertos, conectados...viviendo con alegría, agradeciendo, CELEBRA LA VIDA!! recréate, expándete... y escucha tu corazón...aprende a escucharlo de verdad, sin juicios, simplemente escuchándolo...el siempre nos da señales de lo que necesitamos verdaderamente...él corazón es sabio...el alma es sabia...
Yo hace tiempo que elegí seguir el ritmo de mi corazón, e intento poner la mente a su servicio, y de ésta forma puedo equilibrar mi mundo interno con el mundo externo...así me siento en paz!!!

Sat Preet, respirando la vida, respirando PRANA...pavan guru, wahe guru!!!

Gracias a Conciencia Aquariana llegó a mi un partecita de una entrevista a Snatam Kaur...simples y valiosas palabras de una bella mujer, de una gran yoguini, que van justo con lo que hoy quiere hablar mi corazón...
"...Practicar yoga y meditación a diario ha sido esencial. Esto me ha dado una buena base. Creo, sin embargo, que incluso una práctica diaria perfecta no es suficiente para experimentar realmente la paz interior. La paz interior es una bendición que viene de lo Divino. El por qué algunos la tienen y otros no es un misterio para mí. Otro aspecto esencial que he aprendido es a no tomarse a uno mismo demasiado en serio. Algunas veces las cosas no salen de la forma en la que planeamos , y olvidamos que existe un Dios; creemos que nos tenemos que encargar de todos y ser perfectos. De hecho, como estoy aprendiendo cada día, Dios se encarga de todo. Dentro de nuestra imperfección somos realmente perfectos. Cuanto mas podamos darnos cuenta de esto, y ver a Dios en nosotros, y en todo lo que ocurre, más nos será posible levantarnos después de ser derribados, reírnos de nosotros mismos, perdonarnos a nosotros mismos, perdonar a los demás, y esencialmente poder defender la verdad sin miedo. Cuando tú ves a Dios en todo, puedes hablar con el Dios que esta en todo. La vida se vuelve más feliz de este modo, es como una danza y una canción" (Snatam Kaur)

Cuando queremos que pasen algunas cosas y no ocurren, o pasa totalmente lo contrario...y aún así nos mantenemos en el deseo; o en la pregunta constante de ¿porqué? es ése mismo, el apego del deseo, que no nos deja ver lo perfecto de todo lo que nos va sucediendo, incluso lo que no creemos que sea lo correcto para nosotros...
Y yo pregunto, ¿qué es lo correcto? ¿para quien? ¿para mi? ¿para él? ¿para ti? ¿para el universo? quien sabe qué es lo bueno...lo malo para nosotros...¿comparado con qué?
Desde hace un tiempo he aprendido que tan importante es saber lo que queremos para nuestras vidas, y respetarnos siguiendo esa linea, pero más importante es aún, saber aceptar lo que la vida nos ponga delante...y saber aceptar es también fluir en cualquier situación.
Aprendo de cada momento...de ESTE momento...aprendo, lo vivo, lo respiro!!! y también, he aprendido a reirme de mi misma, a aceptar, comprender, y defender la verdad sin miedo...Disfrutando del arte de vivir la vida con amor, con conciencia, de sentirla, de experimentar el bello espacio que late dentro de mi misma...
En el fondo de mi corazón se y tengo la certeza y la fe de que todo, absolutamente todo, pasa por alguna razón...y me entrego, y vivo, y amo...y agradezco enormemente tener la paz y la conciencia para ver y sentirte en cualquier circunstancia...tanto si estoy arriba o si estoy abajo, al costado, dentro y fuera...Estás en mi, estoy en ti...estás en todo!!!
Desde el cuore siempre siempreeee Sat Preet Kaur-SPK
WAHE GURU!!!

Punto...y seguido

Hoy ha sido el final de una etapa, el cierre de un curso, el último módulo de instructores de Kundalini yoga 2008-2009 de Golden Temple...el PUNTO de un espacio en el que hemos construido, transformado, experimentado y caminado...
Pero este punto es un punto y seguido, ya que aún queda tanto por asimilar y seguir experimentando, tantas puertas que abrir...tanto que dar...y tanto que seguir aprendiendo...
El hecho de seguir presentes en la práctica...el hecho de haber tomado como forma de vida las enseñanzas...el hecho de aplicar el yoga en el día a día, el hecho de trasmitir esta tecnología y estas herramientas a otras personas, todo eso hace que simplemente una parte de este camino haya finalizado para continuar y seguir adelante...
"como bien dijo Kartar, tan solo hemos tomado el aperitivo" Si señor!! esto continúa...
Nadie dijo que era fácil...pero ha sido totalmente gratificante!!! Gracias una vez más y mil veces más a Kartar, Nam, GuruJiwan, GuruPurk, Satnishan por todo lo que nos han dado en este período...de cada uno de ustedes me llevo algo especial, cada uno de ustedes me ha entregado una parte muy importante de este gran regalo... Gracias a mis compañeros de viaje!!!! por compartir este tiempo...y espero seguir cruzándomelos y seguir compartiendo el mismo camino desde donde sea que siga pisando cada uno...
Gracias a Sat Guru por las sadhanas y por abrirme las puertas de Guruguru.
Gracias amore mio por todo tu apoyo, por tu amor, y por simplemente ser mi compañero de ruta...de vida!!

Ahora mismo se me pasan muchas palabras e imagenes por la mente...
Ong namo guru dev namo, proyección, amor, sonidos, vibración, palabra, respiración, confianza, el arte de observar, luz, AMOR, meditación, cuerpo y alma, EK ONG KAR, espíritu, totalidad, entrega, aceptación, corazón, conexión, aquí y ahora...silencio...Wahe Guru...SAT NAM hoy y siempre SAT NAM
GRACIAS!!

Gurprasad...que el corazón guíe nuestros pasos y toque su melodía con amor y paz, que el eterno sol nos ilumine que el amor nos rodeé...

ADELANTE!!! con amor, paciencia y disciplina!

Sat Preet Kaur

Hacer clik en play para escuchar esta hermosa canción...

Hay momentos y
circunstancias en la vida que nos sacuden del centro y comenzamos a mirar hacia fuera nuevamente...

Allí en esos momentos, donde más firme, implacable y confiado deberías sentirte...es cuando de repente flakeas y dejas que te inunde esa sensación de vacío, de pérdida...de inseguridad... ya no escuchas el corazón... solo dejas que el miedo recorra tu ser, que la contractura te limite... que las preguntas te invadan...
Y entonces piensas -pero qué lejos estoy de mi centro- ese centro que disfrutaste, remaste, experimentaste y creíste sostener en todo momento...PLAFFF!!! se desvanece.
La vida me toma pruebas constantemente, y allí también debo aprender a MANTENERME presente en la práctica...y ahí también debo desprender calma, CONFIAR y escuchar el corazón... Es fácil perderme y salirme del camino...pero también es fácil continuar e ir a través de mi espíritu, de mi verdad y de mi constancia...¿que elijo?
También son pruebas para el autoconocimiento y el crecimiento... "El hecho de auto conocerte es el arte de la prosperidad y la virtud espiritual más alta" conocer mis más y mis menos y aceptarlos, transformarlos, pulirme, expandirme...
Las capas de la cebolla van abriéndose y dejando ver TODO lo que soy, lo que guardo, lo que evado...MIRARLO DE FRENTE, MIRARME DE FRENTE...¿qué siento hoy? dejar pasar esos días de furia o de tristeza con tolerancia, lealtad, y en todo momento intentar que la mente neutral este presente, observando...

Pasará...este momento también pasará...y entonces vuelvo a sentir mi centro, el amor que me rodea, la belleza del sol, las pruebas como bendiciones, la fuerza de mi espíritu guerrero, la belleza femenina, ADI SHAKTI, la paciencia, el coraje, el brillo de todo lo que me rodea...y todo lo que soy.

Hay momentos de la vida que te expandes y comienzas a mirar nuevamente hacia dentro...y escuchas tu corazón. Aquí me quedo escuchandote en todo momento!


SPK desde MI CUORE

Un ser muy importante para mi en este sendero, sabiamente y simplemente respondio a una pregunta que le hice:
"La vida es una constante contractura y expansión, un ensuciar y lavar los platos...aceptar esta realidad te da sabiduría"
GRACIAS MAESTRO POR TUS ENSEÑANZAS Y TUS PALABRAS! a veces las cosas más simples se olvidan...SAT NAM

Yoga

La palabra YOGA viene de la palabra juntar o unir. YOGA es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita.

Tu cuerpo es tu templo, cuídalo

Tu mente es energía, regúlala
Tu alma es tu proyección, represéntala...
Todo conocimiento es falso si no es experimentado dentro del alma" Y.B.

Esto es exactamente lo que hacemos cuando practicamos Kundalini Yoga, cuidamos nuestros cuerpos, regulamos la energía, calmamos la mente, y nos sintonizamos con nuestro ser interior... Trabajamos la unión, el Ser completo... por eso K.Y. es una tecnología suprema para despertar tu conciencia y llevarte hacia tu ser original. Es un desenvolvimiento natural de tu naturaleza. Kundalini YOGA te enseña como obtener un sistema inmunológico fuerte, glándulas vitales, un sistema nervioso firme, buena circulación y una conciencia del impacto de tus hábitos. Es una manera rápida para establecer una relación alineada entre el cuerpo, la mente y el alma.
Personalmente es una herramienta extraordinaria para mi vida diaria...un diamante mismo.

Gurparsad!!!!

Satpreet Kaur

Material: "El maestro de la era de acuario" Capacitación internacional de Maestros de Kundalini Yoga 1º Nivel intructor libro de texto

A Dios...Gracias

...como una dulce brisa llega tu beso en mi frente... como una caricia de luz...suave y serena...

Te conozco...me conoces...ESTÁS SIEMPRE, ESTÁS EN MI, ESTÁS en TODO y en TODOS...
El infinito tiene diferentes formas de hacerse ver...y sentir... Sutil...

GrAcIaS

Satpreet Kaur

Kundalini Yoga...un viaje en la conciencia

...En el año 2006 descubrí Kundalini Yoga...desde el primer día que empecé clases con Nam en Golden Temple Barcelona, ha sido para mi como abrir esa puerta que tanto buscaba y necesitaba para seguir mi camino...
Kundalini Yoga me hizo vibrar, reconectarme, VER, sentir, respirar concientemente, manejar mis emociones, canalizar la energía, expandirme, entre muchas otras cosas...
Cada clase tenía su magia...había clases que me emocionaban, clases que me energizaban, clases que me daban paz, clases que me conectaban... clases que me alucinaban, clases me elevaban...clases sublimes...clases tranquilas...Todas las clases tenían y tienen algo en común y es que ME HACEN BIEN, SIEMPRE...

En junio del 2007 quedé embarazada, un embarazo dulce, felíz y pleno...un embarazo que disfrutamos mucho y vivimos intensamente mi pareja y yo. Fui a clases hasta los 5-6 meses de embarazo, luego llegó a mis manos el hermoso libro de Gurmuk, Yoga Kundalini para el embarazo, que toda mujer embarazada debería leer, porque es un regalo para el alma...este libro fue mi guía para seguir practicando K.Y. en casa...

Faltando unos 20 días para el nacimiento de Mateo, hice un taller de mente y meditación que fue un regalo para los dos...

Era hermosa la experiencia de hacer yoga junto a ese pequeño ser que crecía dentro mío...mi hijo...se que él también disfrutaba tanto como yo...y al hacerme bien a mi, instantáneamente se que le hacía bien a él...

Retomé nuevamente mis clases de K.Y. a los dos meses de nacer Mateo...y en octubre del 2008 comencé la formación de profesores en Kundalini Yoga, 1º nivel, en Golden Temple Barcelona. En este período de formación comencé a interiorizar más en la belleza del YOGA...y me enamoré profundamente de ella...Así lo siento, K.Y. es un amor más en mi vida, un viaje en la conciencia, en el alma, en el cuerpo, en la mente....un viaje de amor y de luz...un camino de aprendizaje diario, una filosofía de vida...

Agradezco de todo corazón a Kartar Singh y a todo el equipo de profesores de la escuela de Yoga Golden Temple: en especial a Nam, GuruJiwan, GuruPurk, y SatNishan, por todo lo que nos están trasmitiendo en este tiempo...y a todos mis compañeros con los que comparto estas enseñanzas, estos momentos tan importantes e intensos en nuestras vidas...(y todo lo que aún nos espera), gracias a Satguru por abrirme las puertas de su centro para comenzar a dar mis primeras clases y agradezco con todo mi alma a mi amor Lalo por su apoyo y respeto en este camino, y por todo lo que me aporta día a día...

Hoy abro mi corazón y comienzo este espacio para compartir una pequeña parte de la "belleza del Kundalini Yoga" y mis experiencias en este camino...

Sat Nam infinitos Sat Nam

Que el eterno sol te ilumine, el amor te rodee y la luz pura interior guie tu camino.

Satpreet Kaur

Retiro Yogui Abril 2009- Mas Llaneta/Barcelona

Puedes ver la foto en grande haciendo doble clik arriba de la imagen