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6 ago 2010

...Con el pensamiento no podrás conocerle,
ni aunque cien mil veces pienses en El;
tampoco le descubrirás por el silencio,
ni aunque permanecieras mudo vidas enteras.
Mil destrezas podrás obtener en este mundo,
pero sólo con un corazón de niño podrás alcanzarle...

GuruNanak

N o T i M e-V a C a C i O n E s


Pintura de Bárbara Allard

Tiempo sin tiempo Tiempo de descanso Tiempo de inspiración Tiempo de amar Tiempo de luz Tiempo de familia Tiempo de cantar Tiempo de andar Tiempo de bailar Tiempo de crear Tiempo de meditar Tiempo de jugar Tiempo de lecturas Tiempo de cosechas Tiempo de sembrar Tiempo sin tiempo Sat Preet Kaur

"No es la meditación la que detiene la mente. Es la rendición de la mente al alma, y del alma a la verdad. Es cuando prefieres la palabra de la Verdad a la palabra de tu propio intelecto" Y.B.


24 jul 2010

La Danza de las Energías


El hombre y la mujer son complementarios
Ha habido hombres y ha habido mujeres,
pero no ha habido seres humanos.
El hombre solo no será capaz de llegar muy lejos.
La mujer sola simplemente será un estan­que de energía
sin posibilidad alguna de movi­miento dinámico.
Cuando ambos están juntos son complementarios.
Ninguno está por encima del otro.
Los complementarios jamás están arriba o abajo, son iguales.
Juntos conforman un todo,

y juntos pueden crear una santidad
que no resulta posible para ninguno por separado.
Un hombre, para ser realmente masculino,
ha de ser aventurero, creativo,
ha de ser capaz de to­car tantas iniciativas en la vida
como le sea posi­ble.
La mujer, para ser de verdad una mujer,
ha de ser un estanque de energía detrás del hombre,
para que la aventura pueda disponer de tanta energía
como sea posible.
La energía será necesaria para que la aventura
pueda tener cierta inspiración, cierta poesía,
de modo que el alma aventurera pue­da relajarse en la mujer
y verse rellenada con vida, rejuvenecida.


El hombre y la mujer, juntos,
moviéndose de manera positiva, son un todo.
Y la verdadera pa­reja -y hay muypocas parejas verdaderas-
es una en la que cada uno se ha unido con el otro
de una forma positiva.
Si ambas partes son conscientes del hecho
de que se trata del encuentro de opuestos,
de que no hay necesidad de convertirlo en un conflicto,
en­tonces es una gran oportunidad para comprender
y asimilar el punto de vista totalmente opuesto.
De esa manera, la vida de un hombre y de una mujer,
juntos, puede convertirse en una hermosa armonía.

El enfoque femenino y el enfoque mas­culino son tan distintos
que a menos que se lleve a cabo un esfuerzo consciente,
a menos que se convierta en vuestra meditación,
no existe espe­ranza de disfrutar de una vida apacible.
Siempre que dos personas se encuentran, se crea un mundo nuevo.
Su simple reunión le da vi­da a un nuevo fenómeno,
que antes no existía, que nunca había existido.
Y a través de ese nuevo fenómeno ambas “personas”
son modificadas y transformadas.

Vosotros creáis la relación,
pero dicha relación también os crea a vosotros.
Si nuestras relaciones con las personas
con­tienen la gran comprensión
de que al otro habría que concederle
una libertad total para que pueda seguir siendo lo que es,
quizá con cada momento se pueda revelar más y más belleza.
Haced que el amor de la gente sea libre,
haced que la gente no sea posesiva.
Pero esto solo puede suceder si en vuestra meditación
descubrís vuestro ser.
La intimidad con una mujer o con un hombre
es mejor que tener muchas relaciones superficia­les.
El amor no es una flor de temporada,
requie­re años para crecer.
Y solo cuando crece va más allá de la biología
y empieza a tener algo de lo espiritual en su naturaleza.

Estar con muchas mu­jeres o con muchos hombres
os mantendrá super­ficiales; quizá satisfechos, pero superficiales;
ocupados, desde luego,
pero no de un modo que os vaya a ayudar en el crecimiento interior.
Pero una relación de uno a uno,
sostenida para que po­dáis comprenderos de manera más personal,
aporta un beneficio tremendo.
Continuad buscándoos, encontrando maneras nuevas de amaros,
de estar juntos.

Cada persona es un misterio infinito, inagotable, insondable,
de modo que no es posible que alguna vez podáis decir:
“La he conocido”, o: “Lo he conocido”.
Como mucho, podréis decir:
“He intentado todo lo que he podido;
pero el misterio sigue siendo un misterio”.
De hecho, cuanto más conocéis,
más misteriosa se vuelve la otra persona.

Entonces el amor es una aventura constante.
En un mundo mejor, con personas más medi­tativas,
con un poco más de iluminación en la Tie­rra,
la gente amaría, amaría inmensamente,
pero su amor seguiría siendo una unión, no una relación,
y no digo que ese amor llegará a ser únicamente momentáneo.
Existen todas las posibilidades de que ese amor
sea más profundo que el vuestro,
que posea una cualidad más elevada de intimidad,
que tenga más poesía y más de Dios en él.
Y existe to­da la posibilidad de que ese amor
dure más de lo que vuestra así llamada relación
pueda llegar a du­rar jamás.
Pero no lo garantizaría la ley,
ni los tri­bunales ni la policía.
La garantía sería interior.
Sería un compro­miso desde el corazón,
una comunión silenciosa.
Osho Amor


Yo creo en el AMOR, en la Danza de las Energías y respiro su aroma y bebo de sus frutos más dulces y más amargos. Me siento afortunada de tenerte a mi lado caminando esta ruta de la vida, creciendo juntos, amando, viviendo al compáz del AMOR
SatPreet


28 abr 2010

Floreciendo Primavera

Recuerda que el conocimiento intelectual no te sostiene ni sustenta. El conocimiento solo se vuelve sabiduría cuando lo experimentas con tu propio corazón y tu propio Ser... Adquirir sabiduría depende de tu propia práctica y disciplina.Y.B.

Las curvas de la carretera me invitan a viajar...y mi sadhana me matiene en ruta, vuelvo a mi fuente una y otra vez...La meditación diaria y el Yoga es el arte de expresar mi ser, expandirlo, y vivir desde mi centro, dejando que el alma me mueva, me guíe...aprendiendo de la vida concientemente, aceptando mis sombras y expandiendo mi luz. Wahe Guru Wahe Guru Wahe Jio!!
Yoga es la vida conciente...cuando sientes la UNION sientes YOGA, cuando sientes AMOR sientes YOGA, cuando das vives Yoga, cuando simplemente eres y te dejas ser completo, total, superando tus propias limitaciones, aceptándolas, expandiendote...vives YOGA. Desde mi corazón primaveral...SatPreet



7 mar 2010

Todos somos UNO

¨



Cada día que no hacemos lo correcto, estámos perdiendo la oportunidad, la opción...
Amor, Paz, Alegría y CONCIENCIA!!
SatNam, SatPreet



12 feb 2010

"La mente debe danzar con el cuerpo, y el universo entero es el escenario.Trata de sentir que lo que estés haciendo, sea lo que sea, es la cosa más bella, la más bella danza, porque estás danzando con el universo entero. No resientas nada. Deja que tu corazón te guíe, libre de todo resentimiento" Y.B.

18 ene 2010

Te Yogui

"El TÉ es algo que llega al fondo del alma como una llama directa, con esa delicada aspereza que recuerda el sabor de un buen consejo" Wang Yu-Chang

Con estos fríos de invierno no hay nada mejor que una buena taza de Té!! Para mi, tomar un TÉ es un momento especial del que disfruto mucho tanto en soledad como en compañía, así como el ritual del Mate... como buena Cordobesa-Argentina que soy!! pero ese es otro tema del que hablaremos en otro momento con matesito de por medio...
Hoy les cuento como se hace el Té Yogui, un té que suelo beber en mi hogar a diario y también muchas veces llevo para compartir despues de dar una clase de Kundalini Yoga, costumbre que aprendí de mi primer escuela de YOGA Golden Temple!!

El Yogui Tea es una combinación perfecta de jengibre, cardamomo, canela y clavo. Esta receta clásica cuenta con una mitología de miles de años y está relacionada con las antiguas tradiciones y prácticas espirituales yoguicas. Sabroso, dulce y energizante, reconforta el cuerpo y el espíritu con su delicioso sabor y tentador aroma.
¿Cómo se prepara?
Por cada tasa de Té ponga 1 1/4 de taza de agua. Déjele hervir rápidamente y agréguele por cada taza: 3 Clavos enteros, 4 Vainas de cardodomo verdes enteras, 4 Granos de pimienta entera, 1/2 Varita de canela, 1 Rebanada de raíz de jengibre. Déjelo hervir tapado de 15 a 2 minutos o más cuando sea una mayor cantidad de té, luego agregue 1/4 cucharadita de té negro 1/2 taza de leche fría ( por taza de té)
Cierra tus ojos, inhala y deja que el rico aroma de la canela y del jengibre te transporte a un mundo donde los antiguos habitantes crearon el té perfecto...


Nota: La pimienta negra purifica la sangre, el cardamomo sirve para el colon, los clavos sirven para el sistema nervioso y la canela para los huesos.
El jengibre es útil para darle sabor y también cuando se sufre de un resfriado, gripe o debilidad física. La leche facilita la asimilación de las especias y evita la irritación del colón y del estómago. Él Té negro actúa como una aleación con todos los ingredientes asegurando una nueva estructura química que hace que el té sea una bebida saludable y deliciosa.




"La afición al té refleja aquella concepción del zen según la cual la grandeza se encuentra en los pequeños incidentes de la vida"

21 dic 2009

El amor te da fuerza para unir
lo finito de lo infinito
El amor te da fuerza para confiar
en todo en vez de no hacerlo nada

El amor pone a tu alcance la fuerza de la oración
que te une a tu creador.
El amor te aporta grandeza
para que seas todo lo grande que puedes ser.

El amor te sostiene, te aporta experiencia
y te pone en contacto con tu propio infinito
para que seas cada vez más bella, generosa y dichosa.

Yoghi Bhajan


7 dic 2009


"Tu belleza es tu espiritu. Tu fortaleza es tu paciencia, perseverancia y capacidad de sostenerte. Tu inteligencia es tu amplitud de horizontes." Y.B.



Acéptate, revísate, obsérvate, tu mismo a ti mismo!! ¿quién más? Decide primero mejorarte a ti mismo...¿a quién más? como decía Mahatma Ghandi y todos los grandes Maestros: "SE TU MISMO EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO"
Con todos tus sentidos despiertos, conectados...viviendo con alegría, agradeciendo, CELEBRA LA VIDA!! recréate, expándete... y escucha tu corazón...aprende a escucharlo de verdad, sin juicios, simplemente escuchándolo...el siempre nos da señales de lo que necesitamos verdaderamente...él corazón es sabio...el alma es sabia...
Yo hace tiempo que elegí seguir el ritmo de mi corazón, e intento poner la mente a su servicio, y de ésta forma puedo equilibrar mi mundo interno con el mundo externo...así me siento en paz!!!


Sat Preet, respirando la vida, respirando PRANA...pavan guru, wahe guru!!!


11 nov 2009

Gracias a Conciencia Aquariana llegó a mi un partecita de una entrevista a Snatam Kaur...simples y valiosas palabras de una bella mujer, de una gran yoguini, que van justo con lo que hoy quiere hablar mi corazón...
"...Practicar yoga y meditación a diario ha sido esencial. Esto me ha dado una buena base. Creo, sin embargo, que incluso una práctica diaria perfecta no es suficiente para experimentar realmente la paz interior. La paz interior es una bendición que viene de lo Divino. El por qué algunos la tienen y otros no es un misterio para mí. Otro aspecto esencial que he aprendido es a no tomarse a uno mismo demasiado en serio. Algunas veces las cosas no salen de la forma en la que planeamos , y olvidamos que existe un Dios; creemos que nos tenemos que encargar de todos y ser perfectos. De hecho, como estoy aprendiendo cada día, Dios se encarga de todo. Dentro de nuestra imperfección somos realmente perfectos. Cuanto mas podamos darnos cuenta de esto, y ver a Dios en nosotros, y en todo lo que ocurre, más nos será posible levantarnos después de ser derribados, reírnos de nosotros mismos, perdonarnos a nosotros mismos, perdonar a los demás, y esencialmente poder defender la verdad sin miedo. Cuando tú ves a Dios en todo, puedes hablar con el Dios que esta en todo. La vida se vuelve más feliz de este modo, es como una danza y una canción" (Snatam Kaur)

Cuando queremos que pasen algunas cosas y no ocurren, o pasa totalmente lo contrario...y aún así nos mantenemos en el deseo; o en la pregunta constante de ¿porqué? es ése mismo, el apego del deseo, que no nos deja ver lo perfecto de todo lo que nos va sucediendo, incluso lo que no creemos que sea lo correcto para nosotros...
Y yo pregunto, ¿qué es lo correcto? ¿para quien? ¿para mi? ¿para él? ¿para ti? ¿para el universo? quien sabe qué es lo bueno...lo malo para nosotros...¿comparado con qué?
Desde hace un tiempo he aprendido que tan importante es saber lo que queremos para nuestras vidas, y respetarnos siguiendo esa linea, pero más importante es aún, saber aceptar lo que la vida nos ponga delante...y saber aceptar es también fluir en cualquier situación.
Aprendo de cada momento...de ESTE momento...aprendo, lo vivo, lo respiro!!! y también, he aprendido a reirme de mi misma, a aceptar, comprender, y defender la verdad sin miedo...Disfrutando del arte de vivir la vida con amor, con conciencia, de sentirla, de experimentar el bello espacio que late dentro de mi misma...
En el fondo de mi corazón se y tengo la certeza y la fe de que todo, absolutamente todo, pasa por alguna razón...y me entrego, y vivo, y amo...y agradezco enormemente tener la paz y la conciencia para ver y sentirte en cualquier circunstancia...tanto si estoy arriba o si estoy abajo, al costado, dentro y fuera...Estás en mi, estoy en ti...estás en todo!!!
Desde el cuore siempre siempreeee Sat Preet Kaur-SPK
WAHE GURU!!!



9 sept 2009


La conciencia individual te refinará
La conciencia grupal te expandirá
La conciencia universal te redimirá hacia el infinito.
Y.B.

Sé el cambio que quieres ver en el mundo

31 may 2009

La sinfonía de la vida



Imagina un concierto con 40 músicos...cada músico toca una música específica, con melodías únicas y en un tiempo único...
Juntos, todos los músicos crean una bella sinfonía que contiene armonía, ritmo, vida y sentimiento...
Es similar a nuestro concierto terrenal...
Cada persona está tocando un intrumento y está destinada a tocar una melodía en particular con un ritmo único. Reencarnamos una y otra vez hazta que sintonizamos y creamos armonía en el concierto...y el concierto es amor y servicio. Y.B.

(Y yo agrego a estas hermosas palabras lo siguiente) ... y si eres conciente de esos acordes que estás destinado a tocar...y si eres conciente de esa melodía que debe salir de tu ser, y de todos los seres...entonces el concierto se disfruta aún más, como músico y como expectador... con todo todo todo el corazón...


Satpreet Kaur, desde el cuore y con el cuore...